BERITA TERKINI

Akibat Jika Tubuh Kehabisan Oksigen Sama Sekali Sesak napas atau sulit bernapas  mungkin menjadi  hal paling pertama yang mungkin terlintas di pikiran anda begitu membayangkan tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen . Kita memang perlu oksigen untuk bisa bernapas. Akan tetapi, peran oksigen dalam tubuh tidak cuma itu saja. Anoksia adalah kondisi gawat darurat yang terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan asupan oksigen sama sekali. Anoksia dapat berdampak fatal hanya dalam waktu singkat. Anoksia adalah kondisi tubuh yang kehabisan oksigen Anoksia adalah kondisi ekstrem yang terjadi ketika tubuh sudah benar-benar kehilangan simpanan oksigen. Anoksia biasanya tidak terjadi tiba-tiba, melainkan berkembang dari kondisi hipoksia yang tidak tertangani. Hipoksia itu sendiri adalah kondisi jaringan tubuh yang kekurangan asupan oksigen. Setiap sel, jaringan, dan organ dalam tubuh membutuhkan oksigen agar bisa berfungsi baik. Ketika tubuh benar-benar kehabisan cadangan oksigen, organ-organn

5 Alasan Mengapa Belajar Sendiri Lebih Efektif Daripada Berkelompok Ada yang bilang kalau belajar sendiri lebih efektif dan ada juga yang bilang belajar kelompok malah lebih efektif daripada belajar sendiri. Sebenarnya baik belajar sendiri atau kelompok punya kelebihan dan kekurangannya sendiri tergantung dari sudut pandang setiap orang. Pada kesempatan ini akan di bahas  tentang belajar secara individu atau sendiri, mengapa belajar sendirian itu sebenarnya lebih efektif dibandingkan dengan belajar kelompok. Kok bisa? Yuk, simak 5 alasan logis kenapa belajar sendiri lebih efektif daripada belajar kelompok. 1. Lebih tenang dan fokus Gak bisa dimungkiri kalau belajar sendiri ini memang lebih tenang dan fokus. Gangguan-gangguan yang bisa memecahkan konsentrasi lebih bisa diatasi saat belajar sendiri. Bandingkan kalau kamu belajar secara berkelompok dengan teman kamu, bukannya belajar malah bermain, bercanda bahkan sampai bergosip, ya kan? Intinya, perhatian kamu bisa teralihka

4 Manfaat Ciuman Bibir Bagi Yang Telah Berpasangan Setiap pasangan yang telah melalui tahap pernikahan pastinya akan dimulai dengan saling berciuman satu sama lain. Berciuman bagi sepasang kekasih hal yang wajar bagi sebagian orang dan bahkan bagi belahan dunia barat berciuman adalah tanda menyayangi dan mencintai bukan sebatas pada kekasih saja. Kamu dan pasanganmu bisa memiliki begitu banyak momen suka dan duka berdua, tapi satu hal yang tidak boleh terlupakan adalah  manfaat ciuman di bibir . Tidak perlu menggebu-gebu, yang lebih nikmat justru ciuman yang dilakukan perlahan-lahan. Makin bisa saling membuka diri melalui kenyamanan berciuman, hatimu dan pasangan pun akan makin terbuka. Sehingga terbentuklah hubungan yang lebih romantis dan  bebas stres . Petik 4 Manfaat Ciuman di Bibir Bersama Pasanganmu Ciuman adalah ekspresi yang berharga untuk diperlihatkan pada pasangan. Aktivitas ini ternyata menyimpan potensi kebaikan bagi kesehatanmu dan pasangan. Jangan salah, semu

3 Cara Yang Dapat Membuatmu Berhenti Terpuruk Setelah Putus Dengan Pacar Manusia diciptakan berpasang-pasangan, sama halnya dengan makhluk lain yang mempunyai pasangan untuk mempunyai keturunan. Jaman sekarang remaja sudah mengenal yang namanya pacaran dan cinta monyet sebutan bagi mereka yang belum siap tapi ingin mencoba memulai hubungan. Sering kali kita melihat hubungan yang terjalin harus putus di tengah jalan lantaran tidak adanya saling mengerti dan saling perhatian satu sama lain. Putus pacaran terkadang membuat sebagian orang sulit untuk di lupakan karena banyak hal yang belum dapat dilupakan dari kedua belah pihak. Setelah putus dengan pacar, hal selanjutnya yang tidak kalah berat adalah benar-benar mengakhiri hubungan dengan kekasih.  Tak jarang, saking kangen atau ingin tahu dengan kabar mantan, kita malah jadi seperti terobsesi. Biar nggak terus tersiksa karena mantan, coba lakukan hal ini. Singkirkan Kenangan Tak cuma yang ada di dalam kepala, barang-barang y

6 Langkah Menghadapi Pasangan Yang Keras Kepala Sejatinya semua pasangan ingin mempunyai pasangan yang ideal dan mengerti kita apa adanya.  Pasangan yang ramah, baik dan pengertian adalah dambaan bagi setiap insan yang ingin menemuinya dan di miliki. Berbeda dengan pasangan yang keras kepala yang tidak ingin di miliki. Namun yang namanya jodoh gak bisa diprediksikan. Bila memang kamu ditakdirkan hidup dengan orang berwatak keras, lalu apa mau dikata? Kadangkala pasti rasanya udah gak kuat, ingin ninggalin pergi tapi masih cinta. Kalau pun dipertahankan malah bikin hati ngenes. Nah, jadi bingung kan? B uat kamu yang sekarang sedang bimbang menghadapi pasangan berkepala batu alias keras kepala, berikut langkah-langkah bijak yang bisa diambil agar tak terus-menerus galau. Simak yuk! 1. Jangan ikutan jadi kepala batu Jangan membalas api dengan api. Percuma gak akan bisa padam, yang ada malah apinya semakin bergejolak, dan kamu bisa saja terbakar! Begitu pun dengan menghadapi

5 Hal Ini Tak Seharusnya Dilakukan Walau Kamu Sangat Mencintai Pasanganmu Mencintai seseorang memang sebuah perasaan yang indah. Dampak positifnya, cinta itu membuat kita merasa punya semangat untuk menjalani hidup dari hari ke hari. Tapi tanpa sikap yang bijaksana, cinta itu juga bisa jadi boomerang terhadap diri sendiri. Mencintai bisa bikin kamu kehilangan arah, bahkan jadi tak punya tujuan hidup lagi. Tentu saja itu kondisi yang berbahaya. Sebab sebaik-baiknya cinta adalah yang meningkatkan sisi baik dalam diri, bukan sebaliknya. Mencintailah dengan sadar agar tak mudah terperdaya. Dalam urusan cinta, bukan 'lawan'-mu saja yang bisa membahayakan dirimu dan hidupmu, tapi dirimu sendiri juga bisa jadi sumber bahaya. Kendati demikian, kamu harus tahu bahwa tak pernah ada yang salah dengan mencintai, hanya saja mencintai seringkali dilakukan dengan cara yang salah. Pada setiap orang, setiap pasangan, setiap hubungan, cinta yang dibutuhkan bisa berbeda-beda. Untuk itu

6 Cara Untuk Menjaga Agar Mata Tetap Sehat Meskipun kecil, mata merupakan organ yang sangat penting. Mata harus dijaga agar tetap sehat dan dapat berfungsi dengan baik. Berikut adalah beberapa tips dan cara menjaga mata tetap sehat: Makan makanan yang bergizi Mata yang sehat berawal dari makanan yang sehat. Nutrisi seperti omega-3, zink, dan vitamin C dan E dapat mengurangi risiko terjadinya masalah mata di usia tua, seperti katarak. Makanan yang sehat untuk mata adalah: Sayur-sayuran hijau seperti bayam. Salmon, tuna. Telur, kacang-kacangan, dan sumber protein nabati lainnya. Jeruk dan buah-buahann lainnya. Diet yang seimbang juga membantu Anda memiliki berat badan yang ideal. Berat badan mengurangi risiko terjadinya diabetes yang merupakan salah satu penyebab kebutaan pada dewasa. Berhenti merokok Rokok dapat menyebabkan katarak dan kerusakan saraf mata. Menggunakan kacamata hitam Kacamata hitam dapat melindungi mata dari sinar radiasi ultraviolet. Pilihl

5 Gerakan Yang Dapat Membuat Tubuh Ideal Banyak gerakan yang dapat membuat tubuh menjadi lebih ideal dan sehat yang dapat kamu pelajari di panduan baik internet ataupun tempat-tempat olah raga .  Postur tubuh yang tegap merupakan postur tubuh ideal yang diinginkan semua orang, khususnya perempuan. Untuk mendapatkan hal ini mungkin kita harus memperhatikan benar kondisi tulang belakang.  Karena tulang belakang sangat berpengaruh besar pada bentuk postur tubuh kita.  Uniknya, tulang belakang bisa berubah hingga 180 derajat ke arah mana pun sesuai dengan posisi gerakan kita, melansir Brightside. Lalu bagaimana postur tubuh yang tepat? Postur tubuh yang benar yakni dengan posisi berdiri tegak, bahu benar-benar dilebarkan hingga dada membusung.  Bagi sebagian orang, cara berdiri seperti ini bukan hanya tidak nyaman tapi juga sulit dipertahankan. Tapi jika kita sering melakukan latihan untuk meluruskan tulang belakang maka semakin cepat kita akan mendapatkan postur tubuh y

6 Hal Yang Dapat Membangkitkan Semangat Ketika Sedang Patah Hati Menemukan pasangan hidup dengan saling mencintai satu sama lain memang diinginkan oleh setiap orang karena itu juga merupakan kodrat dari Tuhan yang menciptakan makhluknya secara berpasang-pasangan. Sehingga sebagian besar orang membangun relasi dengan seseorang hingga sekian lamanya.  Namun, bukanlah suatu jaminan yang pasti bahwa menjalin hubungan dekat dengan seseorang dalam jangka waktu lama adalah tanda dia itu jodohmu . Ada 6 hal yang perlu kamu pahami saat dia tak menjadi pasangan di dalam kehidupanmu. Dengan begitu, kamu akan lebih terbuka terhadap kehidupan dan tidak menyalahkan siapapun atas perasaanmu, tidak berada dalam kesedihan atau rasa galau yang terlalu lama. 1. Dia bukanlah orang yang ditakdirkan Tuhan sebagai jodohmu Tuhan lebih tahu apa yang baik dan tepat buat kamu. Demikian pula dengan jodohmu. Sekuat apapun kamu berusaha dalam mempertahankan hubunganmu dengan si dia,  jika Tuhan belum

Resiko Mengkonsumsi Makanan Beku Saat ini, memilih makanan beku dibandingkan mengolah makanan dari bahan-bahan segar jadi pilihan banyak orang. Selain lebih mudah dan praktis untuk di olah, banyak dari kita yang menyukai cita rasa makanan beku karena jenisnya yang makin beragam. Namun, ternyata mengonsumsi makanan beku memungkinkan timbulnya berbagai penyakit. Penyakit Jantung Makanan beku biasanya tinggi kandungan lemak trans karena sudah mengalami proses pemasakan sebelum dibekukan. Hal ini menyebabkan makanan beku dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan juga meningkatkan potensi penyumbatan pembuluh darah yang menjadi penyebab stroke.  Makanan beku juga umumnya menggunakan pengawet makanan yang tidak sehat untuk jantung. Kanker Makanan beku adalah salah satu sumber makanan yang terbukti dapat meningkatkan risiko kanker. Makanan olahan dan makanan beku yang berbagan dasar daging, dapat menyebabkan kanker pankreas. Contohnya hot dog, kornet, dan sosis dapat menin

5 Kebiasaan Orang Sehari-Hari Yang Jarang Sakit Setiap manusia pastinya pernah sakit baik itu dari faktor keturunan ataupun dari faktor luar yaitu virus yang berasal dari lingkungan. Setiap orang pasti ingin mencegah agar tidak sakit, karena sakit membuat badan dan segala aktivitas yang kita lakukan akan terhambat. Banyak cara untuk mencegah timbulnya sakit dengan salah satunya menjaga pola sehat sehari-hari. Rupanya ternyata ada 5 kebiasaan orang sehari-hari yang jarang sakit yang dapat kita contoh dan inilah kebiasaan tersebut. Cukup minum air putih Salah satu kebiasaan orang yang jarang sakit rupanya adalah dengan cukup minum air putih setiap hari lho .  Nggak hanya membuat tubuh tetap terhidrasi saja, cukup minum air juga bisa membantu tubuh mengeluarkan kuman dan zat-zat nggak penting lainnya. Jadi jangan lupa untuk banyak minum air putih ya   jika ingin sehat.  Mendapatkan tidur yang cukup Salah satu hal yang harus kita lakukan jika ingin tak mudah sakit yaitu tidur

6 Tanda Kelelahan Akut Yang Jarang Disadari Banyak Orang Semua pasti pernah merasakan yang namanya lelah dalam hidup. Baik itu dari usia balita hingga tua, tapi yang sering mengalami kelelahan pada masa dewasa dan tua. Pada masa itu kita giat-giatnya bekerja dan melakukan hal-hal untuk meningkatkan taraf hidup dan bersosial lebih baik dari sebelumnya. Sehingga tanpa sadar kita mengabaikan rasa lelah yang datang dan merasa itu hal yang wajar tanpa di barengi dengan istirahat yang cukup.  Ketika sedang dilanda stres akibat kelelahan, tentu Anda pernah merasa sangat enggan untuk berkomunikasi. Bahkan, tidak jarang rasa enggan tersebut berkembang menjadi sikap-sikap negatif, seperti mudah tersinggung dan konfrontatif, sehingga mengancam keharmonisan relasi dengan lingkungan sekitar.  Seperti dikutip dari Huffington Post pada Senin (16/4/2018), hal-hal di atas merupakan bentuk kelelahan akut yang berisiko sebabkan gangguan jiwa, jika tidak segera ditangani. Ada berbagai tanda awal