6 Psikologi Makanan Yang Harus Kita Ketahui

6 Psikologi Makanan Yang Harus Kita Ketahui

Psikologi biasa di kaitkan dengan manusia, karena itu menyangkut tindakan, ucapan dan pikiran seseorang dalam mengaplikasikannya. Tapi, psikologi ternyata juga di miliki oleh makanan dan bahkan sudah sampai ada penelitian soal psikologi makanan.

Sekedar info bahwa kita semua membutuhkan makanan untuk dapat bertahan hidup. Makanan adalah salah satu kunci untuk kita melakukan segala aktifitas sehari-hari, karena makanan yang kita makan akan mengubahnya menjadi tenaga.

Makanan bisa jadi obat saat kita lagi stres, sebagai identitas budaya, sumber buat nyari duit dan yang pasti untuk para food enthusiasts bahwa makanan itu mempunyai jiwa. Inilah beberapa psikologi tentang makanan yang harus kita ketahui agar kita dapat menghadapinya dengan baik.

1.Faktor Yang Membuat Kita Kenyang

Selama ini sebagian orang percaya bahwa kenyang dan enggaknya kita di pengaruhi sama jumlah makanan yang kita konsumsi. Setiap orang pasti sering bilang sudah merasa kenyang karena sudah makan banyak. Faktor visual juga bisa membuat kita ngerasa kenyang, karena ukuran piring dan sendok yang kita pakai saat ngambil makanan.

2.Makanan Membuat Orang Lain Cemburu

Waktu ada yang suka dengan kamu baik pacar atau sahabat yang sudah akrab yang selalu jalan bareng kemanapun kamu dan dia pergi jangan sekali-kali kamu makan berduan baik cewe/cowo. Karena dengan kalian makan berduan akan membuat tingkat kecemburuan lebih tinggi di banding kalian hanya telepon atau ngopi. Pada waktu makan berduan kesan yang timbul dari makanan apapun yang di makan yaitu kesan yang lebih dalem atau lebih dekat.

3.Semakin Kita Tua Rasa Makanan Semakin Hambar

Menurut penelitian, semakin tua usia kita maka indra pengecap kita akan melemah.Orang yang berumur akan ngerasain asin dengan jumlah 2-9 kali lipat lebih banyak daripada saat dia masih muda dulu. Hal ini terjadi karena seiring dengan kemampuan indra penciuman yang berkurang.

4.Rasa Dari Makanan Bergantung Pada Suasana

Kalian pasti pernah makan dengan lauk ala kadarnya, tapi terasa nikmat dan enak sekali. Itu karena suasana pada saat kita makan terasa nyaman untuk kita mungkin berada dekat dengan keluarga atau pacar. Jadi ungkapan bahwa makan nasi dengan kecap manis saja berasa enak asal sama orang tersayang, itu memang benar.

5.Porsi Makan Kita Dipengaruhi Oleh Orang Di Sekitar Kita

Kita akan cenderung lebih banyak makan kalau kita hidup di lingkungan orang yang doyan makan. Selain itu, orang di sekitar juga akan mempengaruhi makanan apa yang paling sering kita makan. Apabila kalian ingin diet, maka hindarilah orang-orang yang suka makan banyak karena akan membuat kamu tergoda.

6.Porsi Makan Kita Akan Meningkat Pada Saat Nggak Fokus

Kalian pasti pernah makan sambil melakukan kegiatan lain baik itu menonton TV, mengobrol dengan teman, atau kesibukan lain yang membuatmu tidak fokus pada makanan yang kamu makan. Makanan yang kamu makan tersebut berapapun yang kamu ambil dan di makan akan kamu lahap semua, bahkan kamu tidak sadar bahwa porsi yang seharusnya kamu makan malah bertambah pada saat kamu tidak fokus.