6 Jenis Kesendirian Yang Dapat Kamu Pelajari

6 Jenis Kesendirian Yang Dapat Kamu Pelajari

Dalam hidup pasti pernah merasakan yang namanya sendiri atau kesendirian baik dalam sesaat bahkan lebih lama. Kesendirian atau loneliness adalah keadaan kompleks dan biasanya merupakan bentuk respon emosi yang enggak mengenakkan.

Biasanya orang yang merasakan kesendirian sering merasa gelisah dan kurangnya koneksi atau hubungan dengan dunia luar. Menurut psikologi, ternyata disebutkan ada 6 jenis kesendirian atau loneliness.

1. Interpersonal Loneliness

Interpersonal loneliness adalah jenis kesendirian yang paling umum dialami oleh banyak orang.

Biasanya hal ini terjadi karena orang tersebut enggak lagi merasa dekat dengan seseorang yang penting dalam hidupnya, misalnya pacar atau sahabat dekat. Interpersonal loneliness bisa diatasi dengan komunikasi yang baik, kedekatan, dan kasih sayang.

2. Social Loneliness

Social loneliness dirasakan seseorang yang merasa diusir dari grup yang  menurutnya sangat penting. Biasanya, jenis kesendirian ini akibat dari penolakan untuk ikut bergabung dalam suatu grup tertentu.

3. Cultural Loneliness

Cultural loneliness terjadi ketika seseorang merasa dipisahkan dari hidup atau sebuah sistem tradisi. Biasanya kesendirian ini sering dialami para minoritas yang merasa enggak bisa menjadi bagian dari mereka yang mainstream dan dominan.

4. Intellectual Loneliness

Intellectual loneliness merupakan jenis kesendirian yang ada hubungannya dengan bidang pendidikan atau akademik. Biasanya seseorang merasakan kesendirian ini ketika dia merasa paling kurang pencapaian akademis dibandingkan dengan orang-orang di sekelilingnya seperti teman atau keluarga.

5. Psychological Loneliness

Psychological loneliness biasanya dirasakan seseorang yang mengalami keadaan traumatis sehingga mengakibatkan dia melepaskan diri dari orang-orang di sekelilingnya. Biasanya keadaan ini terjadi karena orang-orang tersebut enggak mampu memahami perasaan dan keadaan psikologisnya.

6. Cosmic Loneliness

Cosmic loneliness adalah jenis kesendirian yang dirasakan seseorang ketika dia butuh mendekatkan diri dengan makna hidup dan ketuhanan. Biasanya orang yang mengalami kesendirian ini mengalami keadaan yang ekstrim seperti adanya keinginan untuk mati.